上火长痘怎么办

 因上火长出痘痘后,要先清火再祛痘,多吃黄瓜、橙子、绿茶等具有清火效果的食物,及时清洁毛孔,做好皮肤的补水保湿工作。黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,